1. Giảm căng thẳng Một buổi massage trị liệu chắc chắn sẽ giúp bạn thư giãn và lấy lại năng lượng nhanh nhất. Bạn có thể đắm mình trong một bồn tắm nóng hoặc tắm xông hơi hoặc hơi nước để “trôi” đi những lo lắng và mệt mỏi và đau nhức. Thời gian dành […]
Bệnh Gout là gì? Gout (hay còn gọi là bệnh Gút) là một trong những dạng viêm khớp gây đau đớn nhất. Bệnh gout xảy ra khi có quá nhiều axit uric tích tụ trong cơ thể. Việc tích tụ axit uric có thể dẫn đến: Các tinh thể axit uric sắc nhọn lắng đọng […]
Giảm cân là mục đích của nhiều người trong chúng ta. Nhưng, nó có thể rất khó để làm. Có rất nhiều chế độ ăn uống khác nhau trên mạng, tất cả đều cung cấp các hướng dẫn khác nhau hoặc các bản sửa lỗi nhanh. Thật khó để biết phải làm gì tốt nhất. […]
Việc mất ngủ về đêm gây ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống (sức khỏe, hiệu quả công việc, tinh thần, thần sắc và những sinh hoạt hằng ngày). Ngày nay, bệnh này không chỉ xảy ra ở người già mà ngay cả giới trẻ mắc bệnh này cũng đang có dấu hiệu tăng nhanh chóng. […]
