Những nguyên nhân vô sinh ở nam giới dễ mắc phải nhất

Một sự thật đau lòng là hiện nay số lượng các cặp vợ chồng hiếm muộn và tình trạng vô sinh ở nam giới ngày càng tăng. Điều gì đã gây nên nỗi đau này khiến bao gia đình tan vỡ? Hãy cùng tìm hiểu những nguyên nhân vô sinh ở nam giới dễ mắc phải nhất để có cách phòng tránh và biện pháp hiệu quả. Từ đó bảo vệ tương lai cho thế hệ mai sau.

1) Bia rượu – nguyên nhân vô sinh ở nam giới thường gặp nhất

Nam giới có sở thích tụ tập bạn bè uống rượu bia tâm sự, bàn công việc hay mở rộng các mối quan hệ. Nếu liều lượng ít và không uống thường xuyên thì cũng không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Nhưng ngược lại, việc uống quá nhiều bia rượu hoặc uống thường xuyên sẽ dẫn đến tình trạng giảm cả về sự hoạt động và số lượng tinh binh. Từ đó gây ra vô sinh ở nam giới. Vậy nên các quý ông cần chú ý điều tiết và giữ sức khỏe khi đi nhậu, đặc biệt là trong giai đoạn muốn có em bé.

Bia rượu – nguyên nhân vô sinh ở nam giới thường gặp nhất
Bia rượu – nguyên nhân vô sinh ở nam giới thường gặp nhất

2) Hút thuốc lá hoặc sử dụng các chất kích thích khác

Hút thuốc và sử dụng các chất kích thích không chỉ ảnh hưởng đến phổi và bào mòn sức khỏe của bạn mà còn ảnh hưởng đến số lượng tinh binh cũng như gây hiện tượng rối loạn cương dương ở nam giới. Hút thuốc còn làm giảm khả năng thụ thai ở phụ nữ nếu lỡ hít phải khói thuốc. Ngoài ra, khói thuốc cũng là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng xảy thai. Vậy nên hãy bảo vệ vợ và con bạn bằng cách tránh xa thuốc lá và các chất kích thích.

3) Chế độ ăn uống

Giảm thiểu hoặc loại bỏ những thực phẩm gây vô sinh ở nam giới
Giảm thiểu hoặc loại bỏ những thực phẩm gây vô sinh ở nam giới

Có những thực phẩm hỗ trợ tăng cường khả năng sinh lý nhưng cũng có những loại làm giảm và mất dần khả năng này gây ra hiện tượng vô sinh. Ví dụ như: dư thừa cafein, đồ ăn nhanh, thức ăn chế biến sẵn,…. Hãy nghiên cứu và tham khảo ý kiến chuyên gia để giảm hàm lượng những thực phẩm gây ra nguyên nhân vô sinh ở nam giới nhất là trong giai đoạn muốn sinh con.

4) Tuổi tác

Người ta thường nói phụ nữ càng lớn tuổi thì khả năng mang thai sẽ thấp và dễ ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi. Đối với nam giới cũng vậy. Tuổi càng cao sẽ làm khả năng thụ thai càng thấp. Đặc biệt là sau tuổi 35. Bởi càng lớn tuổi, số lượng tinh binh càng giảm và dễ xuất hiện nhiều bệnh khách ảnh hưởng. Các quý ông đừng mải mê làm việc mà quên mất thời điểm tốt nhất để cho ra đời một bé khỏe mạnh, kháu khỉnh nhé

5) Số cân nặng cũng là một nguyên nhân gây vô sinh ở nam giới

Béo phì hay ốm yếu cũng đều cho ra chất lượng tinh binh không tốt làm ảnh hưởng khả năng thụ thai. Vậy nên hãy lưu ý giữ lượng cân nặng phù hợp với chiều cao cơ thể để có sức khỏe tốt và tránh tình trạng vô sinh đang dần phổ biến ở nam giới. Bạn có thể tham khảo bảng chiều cao cân nặng tiêu chuẩn của nam giới sau đây:

Bảng chiều cao cân nặng tiêu chuẩn của nam giới
Bảng chiều cao cân nặng tiêu chuẩn của nam giới

6) Thiếu rèn luyện thể dục thể thao

Đời sống ngày càng phát triển giúp mọi người có nhiều thú vui giải trí hơn. Nhưng đừng quên dành một ít thời gian mỗi ngày để rèn luyện sức khỏe. Có sức khỏe sẽ hạn chế những bệnh không cần thiết và tất nhiên sẽ không gặp tình trạng béo phì như đã nói ở trên. Bệnh vô sinh ở nam giới cũng sẽ được giảm không ít nếu phái mạnh thường xuyên rèn luyện thể chất.

7) Một số bệnh khác làm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở nam giới

Không chỉ những yếu tố thường gặp như trên mà việc mắc một số bệnh cũng là một trong những nguyên nhân vô sinh ở nam giới. Cụ thể là những bệnh quai bị, rối loại nội tiết tố, nhiễm trùng đường tiết niệu,… Nếu mắc phải những bệnh này, phái mạnh nên nhanh chóng đi khám để điều trị và được tư vấn cụ thể. Tránh để ảnh hưởng đường con cái sau này.

Một số bệnh khác làm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở nam giới
Một số bệnh khác làm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở nam giới

Muốn có một gia đình hạnh phúc và ngập tràn tiếng cười trẻ thơ, các bạn nam hãy bảo vệ sức khỏe và giữ thói quen sống lành mạnh nhé! Hi vọng bài viết này sẽ có nhiều thông tin hữu ích cho bạn và gia đình mình.

>>>>> Xem thêm: Cách chữa vết thương bị nhiễm trùng nhanh lành và an toàn nhất

 

Related Post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *