Cách chữa tiêu chảy tại nhà đơn giản

Tiêu chảy không thực sự nguy hiểm nếu như kịp thời phát hiện và xử lý vấn đề sớm. Ngược lại, nếu để tình trạng tiêu chảy kéo dài gây mất nước trầm trọng, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Vậy làm sao biết được bạn có bị tiêu chảy hay không và cách chữa tiêu chảy tại nhà đơn giản như thế nào, chúng ta hãy cùng tìm hiểu nhé.

cach chua tieu chay tai nha don gian

Nguyên nhân gây ra tiêu chảy và biểu hiện của nó

Nguyên nhân chính được xác định gây ra bệnh tiêu chảy chính là do virut gây ra. Loại virut này hình thành và phát triển do chúng ta lạm dụng bia rượu, sử dụng các thực phẩm không đảm bảo vệ sinh, ảnh hưởng của bệnh tiểu đường, đường ruột bị nhiễm trùng, sử dụng quá nhiều thuốc nhuận tràng,…

Biểu hiện thường thấy rõ nhất của bệnh tiêu chảy đó chính là việc đi ngoài phân lỏng hoặc sền sệt, bạn muốn đi vệ sinh nhiều hơn 3 lần/ ngày. Các triệu chứng kèm theo có thể còn có đau bụng, đầy hơi và buồn nôn, nặng hơn có thể còn đi ra máu nữa.

Với những trường hợp đi ngoài phân kèm máu, sốt cao, tim đập nhanh,… không nên áp dụng các cách chữa tiêu chảy tại nhà đơn giản mà nên đến ngay bệnh viện để khám và điều trị sớm.

Cách chữa tiêu chảy tại nhà dễ dàng

Thông thường, nếu tiêu chảy ở mức độ nhẹ thì việc chữa tiêu chảy tại nhà sẽ giúp bạn tự hết trong vài ngày. Nhưng với điều kiện chúng ta phải ăn uống khoa học và thực hiện các cách sau:

  • Uống nhiều nước: Tiêu chảy chính là lúc cơ thể của chúng ta rơi vào tình trạng mất nước, vì vậy cần phải bổ sung liên tục để đảm bảo luôn đủ nước cho cơ thể tránh mệt mỏi và mất sức. Uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày, có thể là nước lọc xen kẽ với các loại nước hoa quả tươi.

cách chữa tiêu chảy tại nhà đơn giản

  • Ăn sữa chua: Trong sữa chua có chứa axit lactic và nó đã được chứng minh hiệu quả trong việc tiêu diệt các vi khuẩn có hại cho đường ruột và đồng thời tăng số lượng vi khuẩn có lợi nên nó cực kỳ tốt đối với các bệnh nhân bị tiêu chảy.

  • Để cơ thể được nghỉ ngơi: Đây chính là cách chữa tiêu chảy tại nhà đơn giản thiết thực và hữu hiệu nhất. Khi cơ thể đang mệt mỏi do tiêu chảy gây ra thì tốt nhất bạn nên dành thời gian để nghỉ ngơi và thư giãn. Khi tinh thần phấn chấn hơn, cơ thể cũng trở nên khỏe mạnh hơn và có khả năng đẩy lùi tiêu chảy tốt hơn.

  • Không uống sữa và cà phê: Một trong những thức uống cần loại bỏ trong khi bị tiêu chảy chính là sữa và cà phê vì chúng khiến cho đường ruột hoạt động kém hiệu quả hơn.

cach chua tieu chay tai nha don gian

  • Trà hoa cúc: Nhiều người vẫn không biết rằng lợi ích của việc uống trà hoa cúc chính là chống viêm đường ruột và đặc biệt loại trà này có khả năng chống co thắt dạ dày, cực kỳ tốt cho bệnh tiêu chảy nói riêng và đường ruột nói chung. Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng trà được làm từ vỏ cam. Cách làm cực kỳ đơn giản, bạn dùng vỏ cam/ quýt đã sấy khô, bỏ cùng một ít nước lọc rồi đun sôi. Để nguội bớt và thưởng thức.

Trên đây là những cách chữa tiêu chảy tại nhà đơn giản hết sức đơn giản nhưng lại mang đến hiệu quả cao mà các bạn có thể áp dụng.

Tuy nhiên, nếu như tình trạng tiêu chảy cấp nặng, có nhiều dấu hiệu bất thường và nghiêm trọng cần phải đến bệnh viện ngay để chữa trị kịp thời tránh để xảy ra các biến chứng nguy hiểm.

Related Post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *